瑜伽學院教練培訓體系旨在通過系統(tǒng)專業(yè)的培訓，讓學員在學習瑜伽的過程中，通過掌握基本的瑜伽體式，并強調安全習練的重要性，達到對體式的深入認知、理解和感受。課程分為初中高級三個版塊，瑜伽教練培訓班具體課程內容如下：
基礎訓練專業(yè)課程
初級(100H)
瑜伽的認識與含義;瑜伽的起源與發(fā)展;瑜伽歷史上的重要人物;瑜伽基礎呼吸法;瑜伽習練環(huán)境及練習建議;瑜伽坐姿及手印;語音冥想和唱誦;
拜日式一，51個初級體式，瑜伽變式80個;瑜伽解剖學(全身關節(jié)正位安全練習手冊、合理開肩、開髖、腰腹核心穩(wěn)定、脊柱); 體能提升練習;
團課的引導方法、團課體式編排;冥想;
初級考核(冥想、體式考核)
中級(60H)瑜伽流派認知;瑜伽相關重要經(jīng)典;瑜伽呼吸法;燭光冥想;
拜日式二;27個中級體式，瑜伽變式20個;瑜伽放松休息術;團課課程編排法;團課體式糾正手法與技巧;體能提升;
中級考核(理論考核、體式考核、排課考核)
高級(40H)三脈七輪、收束法、契合法;調息法;
20個高級體式;團課體式糾正手法與技巧;實踐課堂的模擬;職業(yè)規(guī)劃;清潔法(“商卡”潔腸斷食法、捏涕法);瑜伽飲食法;
高級考核(理論考核、體式考核、排課考核、實踐考核)
附加增值課程陰瑜伽1.5天、高溫瑜伽0.5天、舞韻瑜伽1天、斷食禪修3天
學院進階課程
Advanced college courses
一：進階課程
1:球瑜伽 2天
2:彈力帶2天
3:舞韻瑜伽2天
4:陰瑜伽2天
5:空中瑜伽3天
6:能量流5天
特色課程進修您將收獲：
1:豐富團課種類，更好開發(fā)小班課及私教。
2:做兼職，掌握的課程多，課時有保障。
3:應聘全職，更具有競爭力。
二：功能性進階課
1:肩頸理療3天(含身體評估)。
2:芳療6天(骨骼肌肉系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)芳香療法和理療的全新結合)
3:精準正位4天
4:普拉提墊上初、中、高。
5:普拉提大器械5天
功能性課程的進修，讓優(yōu)秀的你更優(yōu)秀!您將收獲：
1:具備私教能力，應聘得敲門磚。
2:一對一私教授課，課時費高，收入大幅提高。
3:積累私教經(jīng)驗，位以后做教培導師或工作坊導師打下堅實基礎。
三：內在提升課。
能量流，為自我練習提供新選擇
通過體式的練習，瑜伽文化的學習，豐盈自己，找到身體與內心的平靜。
職業(yè)規(guī)劃
Career planning
全職或兼職瑜伽老師，迅速積累授課經(jīng)驗，工作輕松自由。
助教老師，所學內容再次復習，鍛煉表達能力、觀察能力，為后續(xù)上課打下堅實基礎。
教培導師，樹立目標，制定進修計劃，一步一個腳印的朝目標奮進。
工作坊導師，積累上課經(jīng)驗，首先成為一名優(yōu)秀授課老師，或私教導師，為目標做準備。
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